Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ bao gồm luôn khát nước, nhiễm trùng đường tiết niệu, đi tiểu thường xuyên, mắt mờ, mệt mỏi, thèm ăn…
Nữ giới bị tiểu đường cũng sẽ có nhiều triệu chứng giống như ở nam giới. Tuy nhiên, có một vài triệu chứng chỉ đặc trưng cho phụ nữ.
Nhiễm trùng đường tiểu (UTI) thường xuyên hơn
Bị nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm trùng âm đạo cũng không quá nghiêm trọng nhưng nếu bạn đã thấy tần suất bị nhiễm trùng tăng vọt, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao tạo ra một môi trường cho vi khuẩn gây nhiễm trùng phát triển. Đặc biệt, là nhiễm trùng nấm men. Vi khuẩn nấm men ăn đường, vì vậy chúng có xu hướng phát triển mạnh khi lượng đường trong máu cao.
Luôn khát nước
Người mắc bệnh tiểu đường thường rất khát. Nghiên cứu cho thấy, khi lượng đường trong máu cao, lượng natri trong máu có xu hướng giảm xuống. Natri giúp cơ thể bạn giữ nước, vì vậy thiếu natri trong máu có thể làm tăng cơn khát. Nước uống sẽ giải quyết vấn đề tạm thời. Nhưng nếu bạn cảm thấy như bạn đang khát hơn mặc dù bạn vẫn uống cùng một lượng nước hàng ngày, đó là một dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
Thường xuyên buồn tiểu
Điều này đi kèm với dấu hiệu mất nước. Khi lượng đường trong máu cao làm giảm lượng natri trong máu, cơ thể sẽ phải vật lộn để giữ nước ngay cả khi bạn đang uống nhiều nước. Và khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ đào thải bớt đường qua nước tiểu. Khi đó thận sẽ kéo nước từ trong cơ thể để pha loãng nước tiểu, khiến khối lượng nước tiểu tăng lên. Đây là lý do làm cho người bệnh thường xuyên đi tiểu.
Suy giảm trí nhớ
Sự mất nước có thể dẫn mất tập trung, khả năng ghi nhớ kém. Một nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard cho thấy lượng đường trong máu cao có thể làm cho các mạch máu trong não bạn căng thẳng, làm giảm oxy đến não, gây ra tình trạng viêm và có thể dẫn đến suy nghĩ mơ hồ.
Thị lực giảm nhanh
Mờ mắt thường là một trong những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh tiểu đường. Tầm nhìn của bạn có thể bị mờ vì chất lỏng rò rỉ vào thủy tinh thể. Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Đây là những nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên dồi dào. Đồng thời, đây cũng là những loại thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa, hợp chất phytochemical cao, có công dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch cơ thể.
Thèm ăn không thể kiểm soát được
Bệnh tiểu đường làm hạn chế khả năng di chuyển đường ra khỏi dòng máu và đến các tế – nơi đường được lưu trữ và chuyển hóa thành năng lượng. Bởi vì cơ thể không nhận được đủ năng lượng đó, bệnh nhân tiểu đường luôn có cảm giác thèm ăn để bổ sung năng lượng và ăn nhiều hơn.
Vết trầy xước hoặc vết bầm tím lâu lành
Đái tháo đường có thể khiến tổn thương ở da, chẳng hạn như vết trầy xước và vết bầm tím, chậm lành hơn. Lượng đường trong máu cao có thể làm cứng mạch máu, làm chậm lưu thông máu và ngăn oxy và chất dinh dưỡng đến được vết thương và vết bầm tím để chữa lành chúng.
Tại Việt Nam, có 3,53 triệu người bị mắc bệnh tiểu đường, mỗi ngày có ít nhất 80 người tử vong vì các biến chứng liên quan và đây là căn bệnh gây tử vong đứng thứ ba trong số các bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam, sau tim mạch và ung thư.
Theo các chuyên gia y tế, thay đổi lối sống là phương pháp can thiệp cơ bản gồm điều chỉnh chế độ ăn và tăng cường tập luyện thể lực để làm giảm cân, hạn chế bệnh đái tháo đường. Bên cạnh đó, phải thường xuyên theo dõi sức khỏe để nhận biết những dấu hiệu sớm của căn bệnh này.
