Nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở trẻ em

Trẻ em, cũng như người lớn, có trải qua những thăng trầm về cảm xúc. Đối với một số trẻ, cảm giác buồn chán trong thời gian dài có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Nếu sức khỏe tâm thần của con bạn cản trở các hoạt động xã hội, sở thích, việc học hoặc cuộc sống gia đình, thì đã đến lúc bạn cần được giúp đỡ.

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng có thể khiến ai đó cảm thấy buồn bã, cáu kỉnh hoặc tuyệt vọng. Nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự thèm ăn hoặc mối quan hệ của bạn với người khác. Trầm cảm cũng có thể khiến bạn mất hứng thú với những sở thích hoặc hoạt động mà bạn từng yêu thích. Trong trường hợp nghiêm trọng, trầm cảm có thể dẫn đến ý nghĩ tự tử.

Trầm cảm thường được chẩn đoán nếu các triệu chứng kéo dài hai tuần hoặc lâu hơn. Nó chỉ nên được đánh giá, chẩn đoán và điều trị bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Mặc dù trầm cảm là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó thường có thể điều trị được.

Trầm cảm có ảnh hưởng đến trẻ em không?

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em. Mặc dù trẻ em có những thay đổi tâm trạng một cách tự nhiên khi chúng lớn lên và phát triển, nhưng trầm cảm lại khác. Chứng rối loạn này có thể ảnh hưởng đến cách trẻ tương tác với bạn bè và gia đình. Nó có thể ngăn cản chúng tận hưởng trường học, thể thao, sở thích hoặc các hoạt động bình thường khác thời thơ ấu.

Ở trẻ em, trầm cảm và lo âu thường đi đôi với nhau. Lo lắng là một tình trạng bệnh lý gây ra cảm giác sợ hãi, hoảng loạn hoặc lo lắng về các tình huống hàng ngày. Đôi khi, chứng trầm cảm hoặc lo lắng ở trẻ em được coi là “nỗi đau ngày càng lớn”. Nhưng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe hành vi hoặc tâm thần, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Trầm cảm và lo âu ở trẻ em phổ biến đến mức nào?

Trầm cảm và lo lắng là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em. Khoảng 7% trẻ em từ 3 đến 17 tuổi mắc chứng lo âu; khoảng 3% đối phó với trầm cảm.

Cả trầm cảm và lo âu đều có xu hướng cao hơn ở trẻ lớn và thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 12 đến 17. Ước tính có khoảng 3,2 triệu thanh thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi ở Hoa Kỳ từng mắc ít nhất một giai đoạn trầm cảm nặng. Con số này đại diện cho 13,3% dân số Hoa Kỳ từ 12 đến 17 tuổi. Ước tính có khoảng 31,9% thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn lo âu.

Nguyên nhân gây trầm cảm và lo âu ở trẻ em là gì?

Trầm cảm và lo lắng ở trẻ em có thể có nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Sử dụng rượu hoặc ma túy.
• Môi trường (bao gồm các vấn đề gia đình).
• Tiền sử gia đình (những người khác trong gia đình bị trầm cảm).
• Bệnh lý.
• Sự kiện cuộc sống căng thẳng.

Dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em là gì?

Cha mẹ nên chú ý những dấu hiệu trầm cảm sau đây ở trẻ:

• Vấn đề hành vi ở trường.
• Thay đổi thói quen ăn hoặc ngủ.
• Cảm giác buồn bã hoặc tuyệt vọng.
• Thiếu hứng thú với các hoạt động vui chơi.
• Mức năng lượng thấp hoặc mệt mỏi nói chung.
• Thay đổi tâm trạng, chẳng hạn như cáu kỉnh.

Dấu hiệu lo âu ở trẻ em là gì?

Dấu hiệu lo lắng ở trẻ em có thể bao gồm:

• Lo lắng về tương lai.
• Sợ phải xa bố mẹ.
• Các triệu chứng thực thể của sự hoảng loạn, chẳng hạn như đổ mồ hôi hoặc chóng mặt.
• Từ chối đi học hoặc tham gia các hoạt động xã hội.
• Lo lắng rằng cha mẹ hoặc người thân có thể chết.

Tôi có nên lo lắng rằng con tôi sẽ tự tử?

Các cuộc khảo sát quốc gia từ chính phủ cho thấy rủi ro tổng thể. Ví dụ, vào năm 2019, gần 9% học sinh trung học đã cố gắng tự tử ít nhất một lần trong suốt một năm. Ý nghĩ tự tử cũng tiếp tục gia tăng so với những năm trước. Mặc dù ít phổ biến hơn nhưng trẻ nhỏ cũng có ý định tự tử.

Theo dõi chặt chẽ con bạn để biết các dấu hiệu cảnh báo về hành vi tự tử, bao gồm:

• Tập trung vào cái chết và cái chết.
• Cho đi của cải.
• Tăng cường chấp nhận rủi ro.
• Hành vi tự hủy hoại hoặc tự làm hại bản thân .
• Cách ly xã hội.
• Nói về tự sát hoặc vô vọng.

Trầm cảm và lo âu ở trẻ em được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn cho rằng con mình đang có dấu hiệu trầm cảm hoặc lo lắng, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Bắt đầu với bác sĩ nhi khoa của con bạn. Bác sĩ nhi khoa có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia sức khỏe tâm thần để đánh giá chi tiết hơn.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sẽ bắt đầu bằng cách loại trừ các tình trạng có thể gây ra các vấn đề về tâm trạng của con bạn. Các bệnh được biết là gây ra triệu chứng trầm cảm bao gồm:

• Thiếu máu .
• Chấn động .
• Bệnh tiểu đường .
• Động kinh .
• Suy giáp hoặc cường giáp .
• Bệnh bạch cầu đơn nhân .
• Thiếu vitamin D.

Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán trầm cảm. Đánh giá sức khỏe tâm thần nên bao gồm các cuộc phỏng vấn với bạn (cha mẹ) và con bạn. Thông tin từ giáo viên, bạn bè và bạn cùng lớp cũng có thể làm sáng tỏ những thay đổi về tâm trạng và hành vi của con bạn.

Trầm cảm và lo âu ở trẻ em được điều trị như thế nào?

Các lựa chọn điều trị cho trẻ bị trầm cảm cũng giống như đối với người lớn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn có thể đề nghị:

• Tâm lý trị liệu (tư vấn).
• Thuốc .
• Sự kết hợp của cả hai.

Tâm lý trị liệu hoạt động như thế nào?

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý có thể điều trị chứng lo âu hoặc trầm cảm ở trẻ em. CBT giúp trẻ học cách suy nghĩ tích cực hơn và quản lý các hành vi tiêu cực. Nó cũng có thể giúp trẻ kiểm soát sự lo lắng bằng cách giải quyết tận gốc nỗi sợ hãi và lo lắng của chúng. Trị liệu cung cấp cho trẻ những công cụ để đối phó với lo âu và trầm cảm theo những cách lành mạnh hơn.

Thuốc chống trầm cảm hoạt động như thế nào?

Các loại thuốc chống trầm cảm phổ biến nhất cho trẻ em là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI). Những loại thuốc này làm tăng mức độ serotonin trong não. Serotonin là một chất hóa học có thể giúp tăng cảm giác hạnh phúc và khỏe mạnh.

Thận trọng hơn với thuốc chống trầm cảm ở trẻ em. Một số trẻ không thấy cải thiện khi dùng thuốc hoặc thậm chí có thể cảm thấy chán nản hơn. Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khuyên dùng thuốc chống trầm cảm, hãy theo dõi chặt chẽ tình trạng của con bạn. Đừng bao giờ cho phép con bạn ngừng dùng thuốc chống trầm cảm một cách đột ngột. Làm như vậy có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng trầm cảm.

Tôi có thể ngăn con tôi khỏi bị trầm cảm hoặc lo âu không?

Trầm cảm có thể xuất phát từ những tình huống nhất định trong cuộc sống hoặc có thể có nguyên nhân sinh học. Là cha mẹ, không phải lúc nào bạn cũng có thể quản lý được những yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống của con mình. Nhưng bạn có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần của con bạn bằng cách đảm bảo chúng nhận được:

• Bài tập thể dục hàng ngày.
• Môi trường an toàn, hỗ trợ ở nhà và trường học.
• Ngủ nhiều.
• Bữa ăn cân bằng.

Liệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng của con tôi có biến mất không?

Mỗi đứa trẻ đều khác nhau. Một số trẻ có thể vượt qua trầm cảm hoặc lo lắng khi lớn lên. Những người khác có thể cần phải quản lý những tình trạng này trong suốt quãng đời còn lại của họ. Bạn có thể giúp con mình ngay bây giờ bằng cách đảm bảo chúng nhận được chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp.

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?

Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu trầm cảm hoặc lo lắng nào. Nếu con bạn có dấu hiệu tự tử, hãy nhờ giúp đỡ ngay lập tức. Bạn có thể gọi đến Đường dây cứu hộ 115. Đường dây nóng này kết nối bạn với mạng lưới quốc gia gồm các trung tâm khủng hoảng địa phương để được hỗ trợ tinh thần miễn phí và bí mật. Các trung tâm hỗ trợ những người gặp khủng hoảng tự tử hoặc đau khổ về tinh thần 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. 

Tóm tắt:

Bệnh trầm cảm ở trẻ em là một vấn đề nghiên cứu phức tạp và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân tiềm năng dẫn đến bệnh trầm cảm ở trẻ em:

1. Yếu tố di truyền : Có thể có yếu tố di truyền đóng vai trò trò trong bệnh trầm cảm. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh trầm cảm hoặc các rối loạn tâm thần khác, nguy cơ trẻ em cũng bị ảnh hưởng tăng lên.
2. Môi trường môi trường và xã hội : Môi trường và xã hội có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh trầm cảm ở trẻ em. Áp lực học tập, xung đột gia đình, bạo lực, xâm hại hay bất kỳ sự kiện chấn thương nào có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của trẻ.
3. Thay đổi nội tiết : Thay đổi nội tiết và hormone cơ bản trong giai đoạn tuổi dậy thì có thể hoạt động đến tâm trạng của trẻ, góp phần vào sự phát triển của bệnh trầm cảm.
4. Vấn đề thần kinh : Sự phát triển của hệ thần kinh cũng có thể liên quan đến sự xuất hiện của bệnh trầm cảm ở trẻ em. Sự cân bằng các chất hóa học trong không thể bị ảnh hưởng, gây ra sự thay đổi trong tâm trạng.
5. Phong cách tâm thần khác : Một số trẻ có thể bị bệnh trầm cảm trong bối cảnh của các rối loạn tâm thần khác như rối loạn lo âu, tăng động nhiễm khí, rối loạn ức chế, và nhiều rối loạn tâm thần khác.
6. Khả năng thích nghi xã hội : Sự khó khăn trong công việc thích nghi với môi trường xã hội, cảm giác cô đơn, cảm thấy không được chấp nhận, có thể góp phần vào bệnh trầm cảm.
7. Căng thẳng và áp lực quá sức : Áp lực từ học tập, gia đình, xã hội có thể gây ra căng thẳng thần kinh và đóng góp vào sự phát triển của bệnh trầm cảm.

Tất cả những yếu tố này có thể tương tác với nhau, tạo ra một mô hình phức tạp và thường là sự kết hợp hợp lý của chúng tôi góp phần vào bệnh trầm cảm ở trẻ em. Việc hiểu rõ các công cụ cụ thể trong từng trường hợp có thể giúp tìm kiếm các phương pháp điều trị và hỗ trợ phù hợp. Nếu bạn lo lắng về tình trạng tâm trí của trẻ nhỏ, tốt nhất là tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.