Phụ nữ quan hệ bao nhiêu là đủ? Có người 1-2 lần/ tuần cảm thấy thoải mái, nhưng có những người lại thấy việc quan hệ hằng ngày thoải mái hơn.
Để hiểu hơn về tầm quan trọng của tần suất quan hệ tình dục, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một khảo sát tại Hoa Kỳ từ năm 1989 đến năm 2012 trên 25000 người có độ tuổi từ 18 đến 89 tuổi. Những người tham gia được hỏi về tần suất quan hệ tình dục ( tần suất chia thành nhiều mức độ, từ không lần nào đến 4 lần trở lên trong một tuần) và những câu hỏi về nhận thức cũng như mức độ hạnh phúc của họ về vấn đề này.
Nghiên cứu thứ hai được thực hiện online trên 335 người, hầu hết những đối tượng quan hệ khác giới. Cuối cùng, những nhà nghiên cứu phân tích những thông tin từ một nghiên cứu thứ ba, một nghiên cứu tại Mỹ được thực hiện trong 14 năm về tần suất quan hệ tình dục khác giới.
Những cặp đôi có tần suất quan hệ càng nhiều tỉ lệ thuận với mức độ hạnh phúc. Tuy nhiên, sự gia tăng mức độ hạnh phúc này dừng lại ở tần suất quan hệ 1 lần/tuần. Điều này có nghĩa, không có sự khác biệt nhiều về mức độ hạnh phúc giữa những người quan hệ tình dục với tần suất 1 lần/tuần so với những người có tần suất cao hơn. Điều này không có nghĩa tần suất quan hệ nhiều hơn 1 lần/tuần là không tốt mà chỉ là nó không giúp tăng thêm mức độ hạnh phúc giữa những cặp đôi.
Nghiên cứu cũng cho thấy không có sự khác biệt kết quả dữ liệu về giới tính, tuổi hay thời gian bắt đầu mối quan hệ giữa hai người. Tuy nhiên, những dữ liệu này không chứng minh được tần suất quan hệ ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc vì đây chỉ là những nghiên cứu quan sát..
Đối với những đối tượng độc thân và không bị ràng buộc vào một mối quan hệ nhất định, kết quả cho thấy có nhiều sự khác biệt. Những người này không có mối liên quan giữa tần suất quan hệ và mức độ hạnh phúc. Những đối tượng độc thân có mức độ hạnh phúc tùy thuộc vào bản chất của các mối quan hệ họ đang có và mức độ cảm thấy thoải mái khi quan hệ tình dục với những đối tượng khác ngoài những mối quan hệ ràng buộc.
Những nghiên cứu cho thấy tần suất quan hệ tình dục trung bình ở những cặp đôi là khoảng một tuần một lần. Đây có lẽ là tần suất tối ưu giúp đem lại mức độ hạnh phúc tối đa nhất. Tần suất quan hệ này là vừa đủ giúp duy tình sự gắng kết và mang lại cảm giác họ đang có đời sống tình dục tích cực. Đây là lý do tạo sao tần suất này được lựa chọn là “điểm cân bằng” giữa tần suất quan hệ và mức độ hạnh phúc.
Tuy nhiên, tần suất quan hệ không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của một mối quan hệ. Nghiên cứu tại trường đại học Monash tại Australia cho thấy các cặp vợ chồng hạnh phúc khi chất lượng của cuộc quan hệ được tốt lên. Ở nam giới có xu hướng cảm thấy hạnh phúc nếu có sự thỏa mãn tình dục về mặt thể chất trong khi phụ nữ có xu hướng được thỏa mãn tình dục nghiêng về mặt cảm xúc nhiều hơn.
Câu hỏi đặt ra liệu quan hệ tinh dục nhiều hơn một lần một tuần được không? Câu trả lời là tùy vào bản thân của bạn và đối phương. Điều này có thể ví dụ một cách dễ hiểu rằng: “Bạn thích ăn kem và bạn sẽ tận hưởng một cách vui vẻ cây kem đầu tiên. Sau đó, bạn vẫn muốn ăn tiếp và hiển nhiên bạn vẫn cảm thấy thích với cây kem thứ hai. Nhưng bạn cũng có thể tận hưởng tiếp một cây kem thứ ba nhưng có lẽ sự thích thú lúc này sẽ giảm đi vì bạn đã cảm thấy no hoặc bạn có thể lo lắng về các vấn đề khác như nhiều đường, nhiều calories…”
Tóm lại, tần suất quan hệ được nghiên cứu dựa trên các bằng chứng khoa học là một tuần một lần được xem là tối ưu giúp duy trì kết nối giữa hai người. Tuy nhiên việc quan hệ nhiều hơn tần suất này không phải là một điều không tốt, tần suất quan hệ cũng tùy thuộc vào khả năng và nhu cầu của mỗi bên.
