Uống nhiều nước có thể giảm cân bao nhiêu?

Uống nhiều nước có thể giảm cân bao nhiêu?

Uống nhiều nước có thể giảm cân bao nhiêu? Từ lâu, uống nước đã được cho là giúp giảm cân. Trên thực tế, 30–59% người trưởng thành ở Hoa Kỳ cố gắng giảm cân tăng lượng nước uống vào. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng uống nhiều nước hơn có thể có lợi cho việc… Continue reading Uống nhiều nước có thể giảm cân bao nhiêu?