Tại sao người lớn sợ ma? Bạn đã bao giờ ở nhà một mình và cảm thấy chắc chắn – chắc chắn – rằng ai đó đang theo dõi bạn? Sợ quay lại, sợ rằng bạn bắt gặp một hình ảnh ma quái từ khóe mắt của bạn?
Bạn không đơn độc. Trên thực tế, đối với một số người, cảm giác này chuyển thành một chứng ám ảnh sợ hãi khiến họ khó sống hoặc không thể ngủ một mình.
“Nó có thể phổ biến như những nỗi ám ảnh phổ biến mà chúng ta gặp hàng ngày, chẳng hạn như sợ độ cao hoặc một số loài côn trùng nhất định”.
Ricardo de Oliveira-Souza, bác sĩ tâm thần tại Viện Nghiên cứu và Giáo dục D’Or (IDOR) ở Rio de Janeiro
Nỗi sợ hãi ma quái
Theo Oliveira-Souza, sự xấu hổ có lẽ khiến nhiều người không thể đề cập đến nỗi sợ hãi của họ với các chuyên gia y tế. Oliveira-Souza bắt đầu quan tâm đến hiện tượng này sau khi một bệnh nhân mà anh ta điều trị trầm cảm tình cờ nói rằng liệu pháp điều trị trầm cảm cũng đã chữa cho anh ta khỏi chứng sợ ma suốt đời, điều đã từng khiến anh ta sợ hãi khi ngủ một mình.
Đối với Oliveira-Souza, mô tả của bệnh nhân phù hợp với tiêu chí của chứng sợ hãi, một thuật ngữ trong tâm lý học dùng để mô tả nỗi sợ hãi bao trùm do một tình huống nào đó gây ra – trong trường hợp này là ở một mình hoặc nghĩ đến phim kinh dị hoặc những nỗi sợ hãi siêu nhiên khác. Anh bắt đầu hỏi xung quanh và thấy rằng nhiều bạn bè, bệnh nhân và người thân cũng cho biết họ bị cảm giác sợ hãi bởi ý niệm về ma.
Trong một bài báo được xuất bản vào tháng 11 năm 2018 trên tạp chí Frontiers in Psychiatry, Oliveira-Souza đã nêu bật một vài trường hợp như vậy. Trong một trường hợp, một nữ tiếp viên khách sạn 46 tuổi sống với cha mẹ cho đến khi cha cô ấy qua đời và mẹ cô ấy quyết định chuyển đi nơi khác; người phụ nữ này vô cùng sợ hãi khi ở một mình trong căn hộ của gia đình. Khi mẹ cô đi du lịch cuối tuần trước ngày dự định di chuyển, người phụ nữ ẩn nấp trong một hộp đêm gần đó và lang thang trên các con đường trong khu phố của cô thay vì đối mặt với việc phải ngủ một mình. Những ký ức sâu kín về đám tang của cha cô đã ám ảnh cô khi cô cố gắng ngủ.
Trong một trường hợp khác, một luật sư 54 tuổi ngần ngại rời bỏ cuộc hôn nhân tồi tệ vì sợ sống một mình; anh đã ngủ cùng phòng với anh trai mình khi còn trẻ và đã kết hôn vội vàng sau khi anh trai bỏ nhà đi vì nỗi sợ hãi siêu nhiên khiến anh sợ hãi khi ngủ một mình. Luật sư kể lại rằng ngay cả khi ở một mình trong văn phòng, anh ta có cảm giác như có ai đó đang theo dõi, hoặc một thứ gì đó sẽ thành hiện thực trước mặt anh ta. Cảm giác bị theo dõi này còn được gọi là “Anwesenheit”, một từ tiếng Đức có nghĩa là “sự hiện diện”.
Ở một mình, đặc biệt là vào ban đêm, gây ra nỗi sợ hãi cho tất cả các bệnh nhân của Oliveira-Souza. Một sinh viên đại học 19 tuổi đã ngủ với cha mẹ vì lo sợ có linh hồn đột nhập qua cửa sổ phòng ngủ của cô ấy. Một góa phụ 63 tuổi đã vô cùng sợ hãi khi có ai đó hoặc thứ gì đó ở trong phòng khách của mình vào ban đêm, đến nỗi đôi khi bà thà làm ướt giường hơn là đứng dậy và đi vào phòng tắm. Một cô bé 11 tuổi cho biết lo sợ rằng những bàn tay sẽ kéo cô vào gầm giường nếu cô đung đưa chân trên sàn hoặc một sự hiện ra kinh hoàng sẽ xuất hiện trước mặt cô trong bóng tối.
Ám ảnh siêu nhiên
Cô bé 11 tuổi đã vượt qua nỗi sợ hãi của mình sau khi dậy thì, như nhiều người vẫn làm. Mặt khác, hầu hết người lớn đều đáp ứng tốt với việc điều trị bằng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc benzodiazepine, những loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể.
Oliveira-Souza giải thích: “Bất kể nội dung của triệu chứng ám ảnh trong mỗi trường hợp, những loại thuốc này giúp giảm bớt sự lo lắng nằm ở cốt lõi của nỗi sợ hãi,” Oliveira-Souza giải thích.
Một số bệnh nhân được điều trị đồng thời với liệu pháp hành vi nhận thức, một phương pháp trị liệu nói chuyện hoạt động bằng cách gỡ bỏ nỗi sợ hãi cụ thể (trong trường hợp này là ma), khỏi trải nghiệm lo lắng về thể chất và cảm xúc.
Nó cũng có khả năng xảy ra sợ ma trên một dải phổ. Oliveira-Souza cho biết một người không bị chứng sợ hãi sự ngột ngạt vẫn có thể cảm thấy khá khó chịu khi đi thang máy bị trục trặc sau khi điều trị. Theo cách tương tự, một người không mắc chứng ám ảnh siêu nhiên đầy đủ vẫn có thể đấu tranh để xóa bỏ ký ức về những bộ phim kinh dị hoặc tiểu thuyết của Stephen King khi ở một mình trong đêm tối và giông bão.
>> Vì sao con người thường có cảm giác sợ bóng tối?
