Canxi đóng một vai trò thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung canxi không cần thiết có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, thậm chí ung thư.
Các nhà khoa học Mỹ cho biết: việc sử dụng các chất bổ sung canxi có nguy cơ cao gây ung thư.
Đây là kết luận nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Tufts, bang Massachusetts, Mỹ sau khi phân tích dữ liệu y tế của hơn 30.000 người Mỹ trưởng thành trong 12 năm qua. Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Medicine.
Các nhà khoa học đã tìm hiểu xem việc sử dụng vitamin và bổ sung chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đối với tỷ lệ tử vong nói chung, đối với các bệnh tim mạch và ung thư nói riêng.
Khi đến một độ tuổi nhất định, hàng triệu người kể cả phụ nữ và nam giới thường bổ sung canxi và vitamin D nhằm ngăn ngừa loãng xương.
Kết quả nghiên cứu cho thấy: bổ sung đầy đủ vitamin ở mức tiêu thụ trung bình có liên quan đến việc giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và bệnh về tim mạch. Còn đối với canxi, những người bổ sung canxi liều cao mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư và tỷ lệ tử vong cao gấp đôi so với những người không sử dụng các chất bổ sung như vậy.
Nhóm nghiên cứu khuyến cáo: người dân nên đến gặp bác sĩ để biết được lượng canxi và vitamin phù hợp với cơ thể, tránh tình trạng bổ sung dư thừa gây hại cho sức khoẻ.
Bổ sung canxi không cần thiết có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe khác
Thuật ngữ tăng canxi huyết có nghĩa là có quá nhiều canxi trong máu. Đối với một số người, nguyên nhân là tuyến cận giáp hoạt động quá mức, lạm dụng một số loại thuốc, thừa vitamin D hoặc các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm ung thư.
Canxi đóng một vai trò thiết yếu trong cơ thể. Nó giúp xương và răng khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ cơ bắp, dây thần kinh và tim. Tuy nhiên, quá nhiều canxi có thể dẫn đến các vấn đề đáng lo ngại.
Khi cơ thể cần canxi, tuyến cận giáp tiết ra một hormone, từ đó xương giải phóng canxi vào máu, thận kích hoạt vitamin D, giúp tiêu hóa canxi.
Tuyến cận giáp hoạt động quá mức hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể phá vỡ sự cân bằng canxi này.
Nếu mức canxi trở nên quá cao, một người có thể được chẩn đoán bị tăng calci huyết. Tình trạng này có thể cản trở các chức năng cơ thể và có thể dẫn tới loãng xương, sỏi thận, chức năng tim và não bất thường. Mức canxi cao trong máu có thể trở nên đe dọa tính mạng.
Những người có mức canxi cao thường có cảm giác khát nước quá mức và đi tiểu thường xuyên. Quá nhiều canxi có nghĩa là thận phải làm việc chăm chỉ hơn. Kết quả là, một người đi tiểu thường xuyên hơn, dẫn đến mất nước và khát nước.
Triệu chứng khác đó là đau dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa. Quá nhiều canxi có thể gây đau bụng, buồn nôn, nôn và táo bón.
Ngoài ra, quá nhiều canxi trong máu có thể ảnh hưởng đến não, gây nên các triệu chứng sức khỏe tâm thần khác như lo lắng và trầm cảm.
