Cách làm mát phòng ngủ vào mùa hè tốt nhất là sắm một cái điều hoà! Nhưng nếu không có điều hoà thì bạn có thể áp dụng các cách dưới đây cũng rất hiệu quả.
Đóng cửa sổ, đóng rèm cửa cả ngày
Phòng ngủ của bạn tiếp xúc với ánh mặt trời mùa hè thiêu đốt vào ban ngày. Những tia sáng rạng rỡ này sẽ từ từ tích tụ nhiệt trong căn phòng và bạn sẽ cảm nhận được hiệu ứng ấm lên rất lâu sau khi mặt trời lặn. Do vậy, bạn nên đóng cửa sổ, đóng rèm cả ngày.
Tắt các máy, thiết bị điện không sử dụng
Đảm bảo rút phích cắm tất cả các thiết bị điện tử trong ngày để tránh tích tụ nhiệt. Để hình dung, thử nghĩ về việc máy tính xách tay của bạn nóng mức nào khi nó hoạt động. Rút phích cắm các thiết bị điện tử không sử dụng còn là một trong những cách làm cho ngôi nhà của bạn thân thiện với môi trường hơn.
Treo một tấm mền ẩm trước cửa sổ
Khi không khí đi qua tấm mền ướt, hơi ẩm bốc hơi sẽ làm mát căn phòng. Và màu khăn càng nhạt thì căn phòng sẽ càng mát, vì màu tối hơn sẽ hấp thụ nhiệt nhiều hơn.
Nếu cửa sổ phòng ngủ làm bằng kính, bạn nên đầu tư mua tấm dán phản chiếu, nó có thể loại bỏ 63 phần trăm năng lượng mặt trời chiếu vào cửa sổ của bạn.
Sử dụng các nguồn sáng thay thế bóng điện
Tận dụng ánh sáng tự nhiên vào mùa hè càng nhiều càng tốt. Sử dụng bóng đèn, thậm chí loại bóng đèn thân thiện với môi trường, tỏa nhiệt trong phòng. Vào ban đêm, bạn có thể sử dụng nến trước khi đi ngủ để tránh biến phòng ngủ thành phòng tắm hơi.
Sử dụng phụ kiện màu trắng
Giống như bạn không nên mặc đồ đen khi ở ngoài trời 40 độ, nên tránh trang trí phòng ngủ bằng những phụ kiện tối màu trong những tháng hè. Các vật thể tối màu đen đặc biệt hấp thụ nhiệt nhiều hơn. Vật màu trắng hấp thụ nhiệt ít nhất trong tất cả.
Đóng cửa
Nếu bạn đang cố gắng hạ nhiệt phòng ngủ mà không có điều hoà, thì một cách cần thiết là đóng cửa phòng ngủ vì nếu không, mọi cố gắng làm mát căn phòng trở nên vô ích do không khí mát mẻ mà bạn tạo ra sẽ thoát ra khỏi phòng và bạn sẽ bị bỏ lại cùng với cái nóng theo đúng nghĩa đen.
Chiếu trúc hoặc sàn nhà
Chiếu trúc cho cảm giác mát lạnh khi nằm trên đó. Nếu chỗ bạn không bán chiếu trúc thì có thể nằm trực tiếp trên sàn nhà (sau khi lau sạch).
Cách làm mát phòng ngủ vào mùa hèNgủ như một Pharaoh
Nếu bạn thấy mình vẫn bị nhốt trong nhiệt độ sôi không chịu nổi, hãy thử mẹo này: Ngủ theo cách của người Ai Cập cổ đại. Trước tiên, làm ướt một cái khăn bằng nước lạnh và vắt khô. Nằm trên một chiếc khăn khô và sử dụng tấm khăn ướt làm chăn. Phương pháp Ai Cập Ai Cập này sẽ giữ cho bạn mát mẻ và thời gian buổi đêm sẽ trôi đi dễ dàng.
Đá và quạt
Đây là một mẹo cũ mà mọi người từng sử dụng nhiều năm trước đây khi hầu hết các hộ gia đình không có điều hòa. Họ sẽ bỏ đá vào một cái bát lớn. Sau đó, đặt bát vào vị trí mà quạt sẽ thổi ngang qua, tạo ra một làn gió sương mù mát mẻ tuyệt vời trong những ngày nóng.
Giảm thân nhiệt bản thân
Thỉnh thoảng khi bạn có thể hạ nhiệt độ phòng xuống, bạn vẫn có thể hạ nhiệt độ cơ thể xuống. Bạn có thể làm điều này bằng cách đắp một cái khăn mát lên vùng cổ hoặc cổ tay, mặc quần áo mát (và thoáng khí).
