Nếu có vấn đề nhỏ nào đó tuy không nguy hiểm nhưng gây tử vong, loét miệng phải đứng đầu danh sách.
Loét miệng chỉ là một vết thương nhỏ bằng hạt gạo bên trong miệng nhưng cơn đau mà nó mang lại chắc chắn có thể quật ngã bất kỳ người mạnh mẽ nào.
Bất kể bạn đang làm gì, nó sẽ bật ra để mang lại cảm giác hiện diện. Ví dụ như ăn, uống, đánh răng, nếu không cẩn thận sẽ đau chảy nước mắt.
Tệ nhất là ngay cả việc thở và nói cũng có thể gây đau do cơ miệng bị kéo. Cơn đau không nặng lắm nhưng để lại dư vị rất lâu và không biến mất trong một thời gian dài.
01 Loét miệng – chuyện gì đang xảy ra vậy?
Trước hết, chúng ta phải tìm ra nguyên nhân gây loét miệng. Hiện tại, sự xuất hiện của loét miệng không có nguyên nhân gây bệnh rõ ràng và người ta thường cho rằng nó có liên quan đến sự suy giảm khả năng miễn dịch của con người.
Do đó, khi chúng ta luôn làm việc tăng ca, chế độ làm việc và nghỉ ngơi không điều độ, áp lực cao dẫn đến khả năng miễn dịch suy giảm, các vết loét miệng sẽ âm thầm xuất hiện, đổ thêm dầu vào lửa.
Ngoài ra, các vết thương trong miệng do chải răng không đúng cách, ma sát với thức ăn cứng, cắn khi nhai, ma sát với khí cụ chỉnh nha cũng có thể trở thành vết loét miệng.
Ngoài các yếu tố phổ biến này, các yếu tố khác nhau như thiếu vitamin, dị ứng thực phẩm, nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút, sử dụng kem đánh răng không đúng cách và nồng độ hormone kinh nguyệt có thể gây loét miệng.
Nói chung, nguyên nhân gây loét miệng phức tạp hơn và không thể khái quát hóa.
Nếu nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra thì thường không cần lo lắng, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên và kéo dài không tốt thì bạn cần xem xét có vấn đề gì về hệ miễn dịch hay không.
02 Nếu bạn bị loét miệng nên điều trị như thế nào?
Trên thực tế, viêm loét miệng là bệnh tự giới hạn, dù không điều trị gì thì bệnh cũng tự khỏi trong vòng 1 đến 2 tuần.
Nhưng thời gian tự hồi phục thực ra cũng khá dài, đủ để khiến người ta đau đớn tột cùng. Nếu không muốn mất nhiều thời gian như vậy, bạn có thể dùng một số sản phẩm trị loét miệng có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau hoặc thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Nhưng nhìn chung, tác dụng của chúng không thể trị dứt điểm bệnh mà chỉ giúp bạn rút ngắn tối đa liệu trình và giảm bớt sự đau đớn trong quá trình thực hiện.
Ví dụ, một số sản phẩm gel và miếng dán vết loét có thể cách ly vết thương với thế giới bên ngoài và giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Không chỉ vậy, một số sản phẩm sẽ còn bổ sung thêm một số thành phần làm dịu, cảm giác đau nhức sẽ dần dịu đi sau khi sử dụng.
Một số loại nước súc miệng có thể giúp bạn làm sạch miệng, giảm sự phát triển của vi khuẩn trong miệng và cũng có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết loét miệng.
Còn việc uống các loại vitamin được lưu hành trên thị trường thực tế không có nhiều tác dụng sau khi bị lở loét miệng.
Hấp thụ đủ vitamin C và vitamin B từ thực phẩm có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của vết loét miệng, nhưng nếu vết loét miệng đã phát triển thì hiệu quả sẽ không lớn.
Đối với biện pháp dân gian như nước chanh lại càng ít được khuyến khích, thứ nhất, vitamin C trong chanh không nhiều, thứ hai… hoàn toàn tương đương với việc xát muối vào vết thương vì uống nước chanh có hàm lượng axit rất lớn khi đã đau.
Ngoài ra, trong thời gian miệng bị viêm loét, cần hạn chế tối đa việc kích thích vào vết loét, tránh để vết loét lan rộng hơn.
Ví dụ, trong giai đoạn này, không thách thức giới hạn và ăn những thực phẩm quá cay, mặn và chua.
Ngoài ra, hãy loại bỏ một số thức ăn cần nhai nhiều hoặc tương đối cứng!
Khi đánh răng, bạn phải chú ý không nên cử động quá mạnh để tránh tổn thương thứ cấp cho vết thương. Nếu bản thân lông bàn chải đánh răng tương đối cứng, bạn cũng có thể làm mềm nó một chút trong thời gian đặc biệt này và chọn loại lông bàn chải mềm hơn.
Cuối cùng, tất nhiên, đừng quên điều chỉnh công việc và nghỉ ngơi để giải quyết vấn đề từ gốc rễ. Nếu không, vết loét sẽ giống như cỏ mùa xuân, và gió xuân sẽ tái sinh.
Ngoài ra, không phải tất cả các vết loét trong miệng đều là bệnh nhẹ vô hại, nếu sau thời gian tự khỏi, vết loét trong miệng vẫn tồn tại hoặc bề mặt vết loét tương đối lớn, cảm giác đau rõ rệt, hoặc xuất hiện thường xuyên trong thời gian ngắn, bạn vẫn cần đến bệnh viện để kiểm tra.
Ngoài ra, nếu xuất hiện các vết loét ở miệng kèm theo các triệu chứng khác như sốt, tiêu chảy, nhức đầu, mẩn ngứa… thì cũng cần hết sức cảnh giác.
Ví dụ, bệnh nhân mắc các bệnh như bệnh Crohn, AIDS, bệnh Behcet và bệnh lupus ban đỏ hệ thống thường bị loét miệng.
