Các nguyên nhân đứt gãy tinh trùng và cách khắc phục theo bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.
Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thúy Nga cho biết nguyên nhân gây đứt gãy tinh trùng gồm:
– tại hệ sinh dục nam (nhiễm trùng tuyến sinh dục, bệnh lý cơ quan sinh dục, viêm đường tiết niệu, giãn tĩnh mạch thừng tinh, …),
– yếu tố môi trường, lối sống (thuốc lá, ô nhiễm môi trường, từ trường và phóng xạ),
– bệnh hệ thống (đái tháo đường, ung thư, nhiễm trùng toàn thân).
Lối sống không lành mạnh như: Hút thuốc lá, sử dụng nhiều loại thực phẩm chứa hóa chất, hóa trị trong điều trị ung thư, thường xuyên để vùng bìu bị nóng (xông hơi, tắm nước nóng, mặc quần lót quá chật, ngồi lâu…), đặc biệt là sự phá hoại của các gốc tự do là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đứt gãy tinh trùng.
Cải thiện lối sống
Tình trạng đứt gãy tinh trùng có thể cải thiện bằng cách tìm ra nguyên nhân và điều trị bệnh.
Đồng thời cải thiện lối sống sinh hoạt như ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi khoa học để cải thiện chất lượng gene của tinh tùng.
Trong ăn uống, nên chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là kẽm (có nhiều trong hàu, thịt bò), uống acid folic liều 1 – 5mg, vitamin C (có nhiều trong cam, bưởi), vitamin E (rau cải xanh, hạnh nhân, bơ, hạt dẻ), L-carnitine, Coenzyme Q10 (có trong dầu cá, như cá hồi, cá ngừ).
Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp cải thiện tình trạng tinh trùng bất thường, tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con.
Nên tăng cường luyện tập thể dục, hạn chế rượu bia, ngừng hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại, tránh ngồi quá lâu./.
