Những thức ăn gây xì hơi "nổi tiếng" gồm hạt mít, khoai lang... và nói chung là những thức ăn gây chướng bụng, đầy bụng, ...
Cách chữa bệnh xì hơi nhiều là giảm ăn chất xơ, ăn chậm lại, vận động nhiều, uống nhiều nước, và tăng cường men vi ...
